学校日誌

生活習慣病予防講座(5年)

2019年12月19日 16時00分

5年生が、会議室で生活習慣病講座を受講しました。講師として来てくださったのは、磐田市立総合病院地域医療支援センターの方です。パワーポイントで映像を見せていただきながら、体のことや健康的な生活を過ごすために大切なことなどについてお話ししていただきました。まず最初に、人の血管のことに触れ、体のすみずみまで栄養などを行き渡らせるため、つなぎ合わせると地球を2周半するくらいになるという話があり、子どもたちは驚いていました。体の免疫力を高めるためには、早寝・早起き・朝ご飯が大切なこと、バランスのよい食事が大事なこと、カロリーを取り過ぎるとどうなるか、カロリーはどんなものが高いのか、睡眠の大切さなど、具体的に分かりやすいお話だったので、子どもたちは納得しながら聞いていました。また、家族の生活習慣についても触れ、家族の健康に気を配ることも大事であることも伝えてくれました。子どもたちが、これからの生活を考える上でとても価値あるお話でした。